注意保暖 預防低溫症

踏入冬季，市民尤其長者、兒童及長期病患者患上低溫症的風險增加。究竟低溫症是甚麼？

正常人體溫度一般是約攝氏37度，體溫需維持在恰當的範圍以內，人體才可以正常運作。患上低溫症時，核心體溫會下降至攝氏35度以下，影響人體機能，身體亦難以自行調節體溫至正常水平。低溫症患者初期會有手腳冰冷、心跳加快、呼吸急促、顫抖、言語不清、腳步不穩等症狀。當體溫不斷下降，發抖的情況反而會減少，心跳和呼吸亦會減慢。嚴重低溫症可引致心律不正和血壓降低，甚至心跳停止、昏迷休克及死亡。

如發現身邊人有患上低溫症的風險，應盡快將其帶到溫暖的環境中，讓體溫逐漸回升。同時，可給予熱飲，但切勿飲用酒精飲品，因酒精會使皮膚的血管擴張，加快熱能流失。若出現呼吸困難、神志不清、顫抖等情況，應立即送院治理，延誤治療可致嚴重後果。治療低溫症的方法，包括靜脈注射暖和的生理鹽水等等。

市民應留意天氣轉變並穿着足夠的禦寒衣物，以及避免長時間逗留在室外寒冷的地方。